INSCRIPTIONS SAISON 2024-2025

ETAPES A SUIVRE (INSCRIPTION EN LIGNE A PRIVILEGIER POUR UNE GARANTIE DE PLACE) :

Základní parametry a vlastnosti. Hlavní účinek. Odstranění erektilní dysfunkce. Velikost balení. 2 ks tablet, 4 ks tablet, 8 ks tablet. různý obsah účinné látky http://www.hezkyden.cz/wp/wp-content/languages/orig/view72.html (25 mg, 50 mg nebo 100 mg) Způsob užívání. Orální v celosti, doporučuje se spíše dlouhodobé užívání (i když účinek se může projevit i ...

  1. Déterminer la catégorie d'âge de l'adhérent
  2. Se renseigner sur les sections et horaires disponibles pour cette catégorie. Voir le planning
  3. Pour les adultes déjà adhérents, pensez à aller sur votre espace personnel pour faire votre parcours prévention santé.
  4. Effectuer l'inscription en ligne sur  : LIEN A CLIQUEZ
  5. Remplir toutes les informations administratives via le lien d'inscription, insérer le questionnaire de santé (ou certificat médical de non contre-indication à la pratique de l'athlétisme) pour les mineurs. Si toutes les réponses sont négatives sur le questionnaire de santé, le certificat médical n'est pas nécessaire.
  6. Choisir la section ou la séance au choix dans la liste en ligne
  7. Payer en ligne (250 € nouvelle adhésion / 220 € renouvellement pour les adhérents de la saison 2023-2024)
  8. Attendre le mail de confirmation du Club pour valider définitivement l'adhésion.

L'Inscription par courrier est possible mais nous ne pouvons pas garantir les places disponibles dans ce cas. Dans ce cas, merci de nous retourner le bulletin d'inscription rempli, l'éventuel questionnaire de santé ou certificat médical (pour les mineurs), et le chèque du montant de l'adhésion par courrier à Foulées de Saint-Germain-en-Laye - Maisons des Associations - 3 Rue de la République - 78100 Saint-Germain-en-Laye

Le créneau du samedi 09H30-11H00 pour les catégories Eveil Athlétique et Poussins (2018-2017-2016-2015-2014) est COMPLET.

La saison reprendra pour toutes les sections, et toutes les catégories, la semaine du 09 septembre 2024.


10/12/2023 - Marathon de Malaga

Jean-Marie G a couru le Marathon de Malaga le 10 décembre dernier en 4H01'12. Il remercie et s'excuse auprès de Jean-François qui lui avait préparé un plan d'entrainement en 3H55.Le mur lui a été fatal au 29ème et impossible de revenir dans l'allure.

Quoi qu'il en soit, c'est toujours un bel accomplissement que de finir un marathon, donc BRAVO Jean-Marie et bonne récupération !

 

17/12/2023 - Corrida de Houilles

D'abord annulée, puis ensuite reprogrammée avec la reprise de la course par une autre organisation, la traditionnelle et très rapide Corrida de Houilles s'est déroulée ce dimanche dans un froid hivernal. Elle a sûrement un peu souffert de cette première annulation avec une densité moindre sur la course des AS que les années précédentes. Notons néanmoins la victoire de Bastien Augusto en 29'00 qui vient prendre une revanche sur ses championnats d'Europe de Cross compliqués. Sur le 10km Populaire, nous avions deux adhérents. Aurélien F. en constante progression explose son record personnel en 45'31. Delphine R. qui courait avec des amies réalise sans objectif 51'49. Bravo à tous les deux !

Les photos de Running Steph

 

10/12/2023 - Corrida de Thiais

Les corridas s'enchaînent en ce mois de décembre et nous avions deux participantes sur la Corrida de Thiais, version 5km. Sophie C termine en 30'00 et Michèle C arrive peu de temps après en 30'12 prenant une belle 2ème place M6F. Bravo !!!

 

09/12/2023 - Trail des Rochers

Certains de nos traileurs avaient fait le déplacement sur le Trail des Rochers, labelisé et organisé par le Club de Nogent-sur-Oise Athlétisme, afin d'obtenir la qualification pour les Championnats de France en avril prochain dans la Drôme. Belle performance de Charles qui se classe 8ème avec une bonne course, et une belle densité de coureurs. Lizzie termine à une superbe 3ème place chez les femmes (1ère M0F) et confirme son bon début de saison. Franck gagne en M4M et Bruno L. prend la médaille de bronze en M5M. Nous aurons bientôt le nom des qualifiés supplémentaires aux Championnats de France. Bravo à toutes et à tous.

Les résultats

 

09/12/2023 - Championnats des Yvelines en Salle (J2)

2ème journée des Championnats des Yvelines (avec le 92) en salle  à Val-de-Reuil. Au programme : du 60m et du 400m pour nos athlètes. Yvan G. réussit à aller en finale A Cadets-Juniors du 60m en gagnant sa série dans un chrono de 7"14 (record à 7"01). Il termine 5ème en finale en 7"24. Nous attendons la validation officielle, mais il devrait gagner le titre de champion des Yvelines Cadets du 60m pour cette saison. Bravo ! Sinon, notons les records personnels de Romain (7"60), Jordan (7"69), la première marque sur la distance de Milan (7"89). Chez les filles, notons les records d'Ophélie (8"59), de Claire-Marie (8"94), d'Emma (9"40), et les premières marques d'Enora (8"92), Camille (9"16), Cécile (9"18). Enfin, Milan réalise 55"29 (record) sur 400m et Sofiane réalise sa première marque en 57"27.

Nous vous détaillerons les noms des qualifiés pour le tour suivant (championnats régionaux) dans les prochains jours.

Bravo à toutes et à tous !

Les résultats

 

09/12/2023 - Corrida de Rambouillet

Les Corridas, courses sur route en ville et en nocture, sont de retour pour un hiver supplémentaire. Celle de Rambouillet se déroulait ce samedi et elle comptait pour le Challenge des Yvelines. Antoine R. termine 2ème en 34'59 se préservant sûrement pour sa course du lendemain matin (le ChocoTrail d'Hardricourt). Sophie C, termine 4ème SEF, et Michèle C. 2ème M6F. Bravo !!

 

Les résultats

 

03/12/2023 - Cross National des Mureaux

Le Cross National des Mureaux se déroulait sur la Base de Loisirs du Val de Seine et servait de répétition pour nos athlètes aux prochains Championnats des Yvelines de Cross-Country. Effectivement, le lieu servirait de support aux Championnats. Nous avions 6 athlètes. Sur la course Masters, Yoann est le plus rapide du Club sur le parcours de 8450m en 32'47, devançant Mikaël en 34'01. Chez les cadettes, Océane termine 18ème en 17'15 sur 3585m. Chez les benjamins, Yoan termine 41ème en 13'10 (sur 2675m). Chez les Juniors filles, Juliette termine 10ème en 20'32 sur 4200m. Enfin, sur la course élite TCM, Antoine termine 10ème sur 8450m, en 29'03, en gagnant chez les M0M. Bravo à tous.

Résultats détaillés

 

03/12/2023 - Marathon de Valence (Esp)

Il va sûrement bientôt détrôner Berlin comme marathon le plus rapide d'Europe au vu des performances qui ont été réalisées dimanche en Espagne. Effectivement, avec son parcours rapide et plat, son temps clément, et son fort taux d'attractivité, le Mathon de Valence a tout pour devenir LA référence des marathons mondiaux. C'est effectivement ce qu'étaient venus chercher nos athlètes et nous devons dire qu'ils ont absolument réussi leurs paris avec de magnifiques chronos.

Fabrice M. est le plus rapide de nos athlètes avec un nouveau record personnel en 2h54'11. Il confirme que le marathon est un éloge de la patience et de la rigueur. Silvain D. et Marc L. vont aussi chercher leur RP avec respectivement 2h57'45, et 2h59'59 (incroyable de précision le Marco !!!). Bruno P (qui revient bien) et Jean-Paul (constant dans la régularité à 40 secondes de son record) réalisent 3h40'02 et 3h41'48. Bravo pour ces magnifiques performances.

Nous ne pouvions finir cet article sans mentionner d'anciens athlètes du Club qui ont fait nos beaux jours et qui étaient présents à Valence en portant nos anciens maillots. Merci à Charles B et Patrick (le Yak) !!!

Les photos

Les résultats

 

02/12/2023 - Les Berges de Conflans

Les Berges de Conflans, course organisée par le PLM Conflans avec le concours de la Ville, s'est déroulée samedi dernier avec au programme un 15km et un 5km. Antoine Rondot réalise une belle course en l'emportant de quelques petites secondes avec un chrono de 48'45 et en profite pour battre sa meilleure marque officielle sur la distance. Nous avions 3 autres coureurs sur le 5km avec Lilian T. qui n'en finit plus de progresser en abaissant sa marque sur 5km à 17'40. S'en suit Louis TF qui revient d'une blessure et déjà auteur d'un bon chrono : 20'46. Alain L. était aussi présent et termine en 23'46. Bravo à tous !!

 
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