FÊTE DU CLUB

DIMANCHE 04 JUILLET 2021

 

 

Pour fêter la fin de l’année sportive, et nous rassembler après cette période difficile, nous vous convions à notre fête du Club qui aura lieu le dimanche 04 juillet prochain.

Nous commencerons par une course en relais et terminerons par un grand pique-nique. Vos proches sont les bienvenus.

 

Informations pratiques

  • Lieu : Etang du Corra
  • Date : 04 juillet 2021
  • Horaire : 09H30

 

 

 

 

 

La course

  • Une course en relais de 5 coureurs/équipe
  • Tirage au sort des équipes le jour J
  • Chaque coureur fait un tour (< 2km) et passe le relais à son coéquipier
  • Le dernier tour se fait avec les 5 équipiers

 

 

 

Pour le pique-nique, pensez à apporter : quiche, tarte, taboulé, etc...(prévoir des glacières). Les boissons et desserts sont fournis par le club.

Pour nous permettre d'organiser au mieux, merci de confirmer votre présence sur le site (dans l'espace adhérent - inscription aux courses) ou par email à fouleesstgermain@gmail.comavant le jeudi 01er juillet.

Pour tout renseignement, vous pouvez contacter Nicoletta (06 78 52 81 23) 

Nous vous attendons nombreux !!!

 Le conseil

 

 
 

20/06/2021 : Ultra Beaujolais Villages Trail

Quel bonheur de revoir nos athlètes en compétition. Aurélie Soulat a profité de l'Ultra Beaujolais Villages Trail du Perreon (69) pour participer à la Maxi BVT, 28,6km et 1650m de dénivelé positif. Aurélie réalise une excellente performance en finissant 6ème féminine et médaille d'argent chez les M1F, en 4h23'55.

 

 

12/06/2021 - Trail du Grand Senonais

Les compétitions reprennent petit à petit place dans le calendrier, et nos athlètes repartent à la conquête de nouvelles performances et de nouvelles aventures. Deux de nos trailers sont allés se rendre dans l'Yonne, du côté de Sens pour participer au Trail du Grand Senonais. Dans le cadre de cet événement regroupant plusieurs courses et plusieurs distances, ils ont pris part à la Senonaise de 59,7km et 1360m de dénivelé positif. Olivier Maricot est finisher en 7h59'11, 86ème au général, et Benoît Maignien passe la ligne d'arrivée en 123ème position en 9h17'21. Bravo à nos deux adhérents qui réalisent une belle course pour une reprise. 

 

13/06/2021 - Urban Trail Cergy-Pontoise

Par Jean-François Roux : "Avec la reprise de quelques courses (en présentiel), Philippe Laurent et moi-même nous sommes alignés hier 13 juin sur le trail urbain de Cergy sur la distance de 22 km (il y avait également une épreuve sur 11 km). Comme d'usage dans ce type de course le tracé alterne des passages en agglomération avec des escaliers, des montées et descentes en ville, un tracé le long de l'Oise mais également de nombreux passages en coteaux ombragés avec beaucoup de relances. De bonnes occasions de profiter de la fraîcheur des sous-bois. Une organisation impeccable par les étudiants de l'ESSEC de Cergy qui sont à l'origine de cette course depuis 2014.

Philippe et moi-même terminons respectivement en 1h57'01" (63ème au général sur 129 participants) et 1h58'42" (69ème au général). Au classement par catégories nous atteignons tous les deux la première place en M4 pour lui et M6 pour moi.

Une belle course à recommander  et une reprise heureuse des compétitions."

PS : un sympathisant du club Henrique PEIXOTO termine à la 2ème place du classement général du 11 kilomètres en 44'45". Il prépare le marathon de Val de Reuil (marathon de Seine et Eure) à l'automne avec un objectif ambitieux pour son premier marathon de 2h45.

 

03-04-2021 - Fêtes les Vins de Saint-Emilion

En cette période difficile sans compétitions, les événements virtuels sont un bon moyen pour garder la motivation et avoir un objectif précis. Bravo et merci à Laurence pour son petit récit de sa performance lors de la Course Fêtes les Vins de Saint-Emilion où elle termine 5ème et 3ème féminine avec 361km effectués.

Par Laurence Kratz-Maussion

C’était pour la course « fête les vins de saint Emilion : course virtuelle cette année qui me tenait à cœur pour soutenir la recherche médicale et c’est une ville et région que j’affectionne tout particulièrement. 
Comme disent certains, ce n’est « qu’une course virtuelle », mais dans la situation compliquée du Covid, être dans l’action, c’est s’engager dans une voie plus bénéfique et nous met dans une dynamique positive. 
C’est sûr, je n’ai pas traversé cette année les vignes ni les chais du château Ausone ou du château Angelus ou du Château Coutet que j’affectionne plus particulièrement. 
Cette année, j’ai choisi le défi du plus grand nombre de km entre le 14/3 et le 25/4. Je me suis fixée comme objectif d’atteindre les 350 km : histoire de me motiver, d’apporter une touche de fantaisie sportive, de sortir de la routine imposée, avec les couleurs du club, puis maintenir l’entraînement régulier aux Foulées avec les copains : ne rien lâcher en cette période triste.
Objectif atteint, je suis happy ! 
So, Never give up !

  

  

 

19-24/12/2020 - 5km Athlé Open de France Virtuel

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Le 5km Athlé Open de France Virtuel #2, organisé par la Fédération Française d'Athlétisme, est une course virtuelle d'une distance de 5km qu'il a été possible de réaliser entre le 19 et le 24 décembre dernier.

Nous avons été près d'une dizaine de coureurs du Club à participer à ce défi, soit sur route, sentier, ou sur piste.

Voici les résultats. Bravo à merci à tous les participants du Club. Nous marquons ainsi des points pour le Classement Clubs de la FFA, et mettons en valeur le maillot des Foulées en cette période pauvre en compétitions.

Voici les photos.

 

 

10-11/10/2020 - Championnats de France Masters

Les Championnats de France Masters se déroulaient à Chalon-sur-Saône ce weekend et nous obtenons un magnifique podium. En effet, Hélène Mer, une de nos nouvelles adhérentes s'en va chercher la médaille de bronze sur le 100m catégorie M50F. Une superbe performance qu'elle nous retrace :

 

Par Hélène Mer :

 

“ J’avoue être fière et très heureuse!
 
Débarquer au Masters alors que les athlètes semblent se connaître depuis de nombreuses années est très intimidant. Mais leur accueil est tellement bienveillant et encourageant que l'on s intègre vite. C’est comme une grande famille, chacun vient  pour prendre du plaisir, battre son record et bien sûr gagner si possible! Mais toujours avec le sourire.
 
Alors, après  juste 2 ans d'athlétisme je ne pouvais rêver mieux: Plaisir, records battus, podium et belles rencontres ... Tout était au rendez-vous.
 
Ceci dit, rien de tout cela n aurait  été possible sans l'accompagnement la première année de l’entraîneur du Cao78, D.Godart, et sans le soutien et précieux conseils, l'année suivante, de 4 athlètes : Amandine, Joan, Emeric et mon fils Khalil.
Alors un grand merci à cette équipe!
 
Quant à mon nouveau club les “Foulées de St Germain “ rien ne pouvait me faire plus plaisir que de le rejoindre en lui offrant un podium!
 
J espère bien continuer sur cette foulée!
... et monter les marches des prochains podiums. »

 

 
Un grand Bravo à Hélène pour cette belle performance !

Les Photos

 

11/10/2020 - Cross de Chapet

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Maignien, un de nos nouveaux adhérents, participait au Cross de Chapet ce dimanche. Il termine ce 10km en 42'25, 50ème, et 9ème M3M. Bravo!

 

10/10/2020 - Grands Trails d'Auvergne

https://static.wixstatic.com/media/92cf39_b037d92c7a8e42a2aa974a3c18466f5a~mv2.png/v1/fill/w_536,h_405,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01/COULEUR-600PX%20copie.webpDans le cadre de l'événement des Grands Trails d'Auvergne, David Castagne participait au Trail des Druides, 42km et 1820m de dénivelé positif, qu'il termine en 4h46'05, 98ème et 33ème SEM. Bravo !

 

03/10/2020 - Corrida de Corbeilles-Essonnes

La Corrida de Corbeil-Essonnes, au label régional, permet en début de saison de tester son niveau de forme sur ce 10km officiel. Louis Gomis termine la course en 37'30, dans la même seconde que son record sur la distance à la Corrida de Houilles il y a 9 mois. C'est donc une belle course de début de saison pour lui qui termine 12ème M1M au classement, et 105ème au général.