Une dizaine d'athlètes disputait ce samedi "Les Berges de Conflans". Sur le 5km, Gaël Carradec termine en 17'40, juste devant Mireille Mull Jochem qui s'impose facilement chez les femmes. Sur le 15km, Ylies Abdelaziz se montre le plus rapide en 54'17, devant Nicolas Rousseau (55'28), déjà remis de son marathon, et James Highnam (55'39). Du côté des féminines,  Guylaine Simon prend une belle 3ème place en V1 en 1h09'14..  

 

 

Beaucoup de monde à Andrésy cette année avec plus de 30 participants du club, répartis sur les deux distances. Sur le semi Ylies Abdelaziz (1h22'50) et Frédéric Lecerf (1h23'30) se montrent les plus rapides, de même que Guylaine Simon chez les féminines qui termine en 1h38'57. A noter également les victoires de Jean-Claude Soudieux (toujours sous les 1h40) et Madeleine Menand dans leur catégorie.

 

Sur le 13,5km, James Highnam et Olivier Armengol terminent 2ème et 3ème V1, un peu devant Jérôme Fossier qui gagne chez les espoirs. Chez les féminines, Katia Fournichot l'emporte au scratch et le podium V1, complété par Laurence Highnam et Muriel Molinier, est entièrement saint-germanois.

 

Par Bruno Patin : " Et oui 5 semaines après Amsterdam, c'est à la Rochelle que j'ai passé mon WE du 25 novembre pour parcourir son fabuleux Marathon que je recommande !  Très belle ville, très beau port de plaisance (le port des Minimes) où on y mange d'excellents poissons et fruits de mer, bon pour l'avant et l'après Marathon (sans oublier les pâtes bien sûr) :-)

 

Le parcours est constitué de 2 boucles et est très agréable, animé, un peu vallonné et venteux (normal étant donné la région). Après mon 3h01min41s à Amsterdam, j'ai parcouru celui de la Rochelle en 3h00min59s. J'améliore donc de 42s mon temps en 5 semaines d'intervalles. Plutôt content !  Place à la récup maintenant avant Paris en Avril) !

 

Roger Le Quéré participait pour sa part au 10km sur lequel il termine 19ème V3 en 51'06

 

Après l'annulation du marathon de New York, Nicolas Rousseau avait décidé de prolonger sa préparaton de 3 semaines pour disputer le marathon de Florence. Bien lui en a pris puisqu'il réalise une très belle performance en finissant en 2h48'19, battant ainsi son record personnel de 7 miniutes !

 

 

Très bon résultat à Garches pour Yoan Morange qui s'impose sur le 8km en 26'45. Françoise Marpeau l'emporte également dans sa catégorie en 35'23 et Gérad Diolez termine en 32'50 (7ème V2)

 

Le commentaire de Gérard : "Nous êtions ce matin Françoise & moi comme chaque année sur le 8 kms de Garches ,  et nous avons eu l'occasion de faire mieux connaissance avec Yoan Morange , qui  sur la lancée de sa victoire au cross Toto , avait choisi de s'aligner sur cette course, qui s'apparente un peu à un cross de par sa distance et son profil particulièrement difficile , avec  pas moins de 3 longues portions de côtes. ....

 

Jean-Marc Chrétien était en Normandie ce week-end où il a pris part à la course nature "Courir entre 2 O", au départ de Caen. Il parcourt les 21km en  1h22'44 et se classe 23ème.

 

La Route des 4 Châteaux, qui proposait cette année un nouveau parcours, a réuni ce matin plus de 2000 coureurs. Parmi les 5 coureurs qui nous représentaient dans la Vallée de Chevreuse, Silvain Ducros termine le 1er en 1h15'57 et Nicoletta Massias, en 1h17'33,  obtient une belle 11ème place dans la course féminine sur plus de 600 participantes.

 

Il y avait 2 participants du club sur les Boucles du 17ème, avec Wilfried Sourice et Sylvain Ruyer. Wilfried, aussi à l'aise sur 10km que su 100km, termine en 37'05, son record personnel et Sylvain finit en 41'08