Course prise en charge par le Club, le traditionnel trail d'Auffargis dans les Yvelines se déroulait ce dimanche et nous avions une petite délégation présente avec comme objectif principal de préparer la Sortie Club dans un moins en Aubrac. Au programme : bonne humeur garantie, efforts et bons résultats ! Bravo à Christophe Petit qui arrive en tête du CLub en finissant en 2h59 le 26km. Mention spéciale à Laurence Kratz-Maussion qui prend une belle médaille en chocolat dans sa catégorie et toujours avec le sourire. Bravo à tous et bonne récupération.

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En préparation Marathon, Silvain Ducros s'est rendu à Lille pour y courir le Semi-Marathon. Il réalise une très belle performance en prenant la 3ème place M4M en 1h27'14. De bonne augure pour son marathon ?!

Le Semi-Marathon de Rambouillet, passage traditionnel pour nos routards en sortie d'hiver, se déroulait ce dimanche. Course prise en charge par le Club, nous avions une belle délégation au départ. Pour certains et certaines, l'objectif étant de réaliser une belle performance après une préparation spécifique élaborée par Miguel, notre entraîneur ; pour d'autres, c'était un point d'étape dans le cadre de leur préparation marathon. Dans ce parcours forestier, Antoine Rondot remporte une magnifique victoire et réalise le doublé étant champion en titre. Il passe la ligne en 1h10'28. Chez les femmes, Delphine Romagny, en préparation marathon est la plus rapide en 1h39'23 en finissant à une excellente 4ème place dans sa catégorie (M2F). Notons les records personnels ou les premières marques sur la distance de Marc Latremouille (1h21'55), Gaëtan Roé (1h31'16), Julie Cobut (1h51'39), Nolwenn Sureau-Morvan (2h03'54), Myriam Guy (2h14'06).

Nous réalisons aussi une belle performance par équipe en prenant la 3ème place par Club. Cela récompense un volonté de créer une densité de coureurs intéressante dans chacune de nos sections.

Le Semi-Marathon des Lions se tenait à Rueil-Malmaison ce dimanche. Une course 100% solidaire dont le bénéficie total est reversé à des fonds solidaires. Corinne Schiele termine ce semi en 1h45'25, 381ème sur 871, 6ème M2F (sur 37). Bravo ! Sur le 10km, Sylvain Morlaix réalise 50'10, 232ème sur 762 participants, 9ème sur 25 M5. Bravo !

Le Semi-Marathon de Paris se déroulait le 05 mars dernier avec ses plus de 46 000 coureurs. Nous avions quelques représentants des Foulées. Et c'est deux de nos nouveaux adhérents cette saison qui réalisent les meilleures performances du Club. Chez les femmes, Anne-Lise Gilbert est la plus rapide en 1h33'55, et chez les hommes, Victor Garel réalise 1h18'42. Bravo à tous nos autres athlètes pour la plupart en préparation marathon.

Yoann Blanche et Marie Chevreux participaient au Trail de Vulcain ce weekend dans le Puy-de-Dôme. Le samedi, Marie s'alignait au départ de la Volvic Nature, avec 13 kilomètres et 540 mètres de dénivelé positif. En préparation pour le Semi-Marathon de Rambouillet, Marie termine en 1h28, à une moyenne de 8,85km/h, 203ème (sur 462), 50ème femme (sur 217) et 27ème SEF (sur 85).

Yoann, en préparation pour les Championnats de France de Trail Court, s'est aligné sur la Riom Limagne et Volcans, de 22 kilomètres et 880 mètres de dénivelé positif. Avec de très bonnes jambes, et une saison de cross qui lui a bien servi, Yoann réalisé une belle performance. Effectivement, il se classe 14ème au général (sur 564), prenant une magnifique médaille d'argent chez les M1M (sur 59). Il finit le parcours difficile en 1h45 avec une excellent moyenne de 12,5km/h !!!

Par Stéphane Dard : " Pour préparer le semi de Rambouillet pour moi et le marathon de Paris pour Delphine, nous avons trouvé ce 10 km très roulant à St Nazaire (44) ce 25 février 2023.

3 boucles à faire en respectant nos allures semi ou marathon sur cette 22e édition avec comme décor un parc paysager et le front de mer.

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