Quel niveau pour débuter ?

Question :   Quel niveau pour débuter ?
 
Réponse :

Il est nécessaire d'avoir une expérience minimum de la course ou/et au moins une condition physique permettant de courir au moins 20 minutes de manière à pouvoir s'intégrer, sans difficultés, à un des groupes d'entraînement adapté à son niveau du moment.

 

 
Foulée Royale - 28/06
Bannière
Bannière
Image Aléatoire
Florenville-AM_223_1
Image Detail