L'EVENEMENT : Championnats d'Île-de-France (LIFA) de Cross 2020

Des conditions tempétueuses, un parcours de cross aux montées raides et abruptes, une densité incroyable, oui les Championnats LIFA de Cross se sont bien déroulés aujourd'hui à Lisses (91).

Nous étions 3 coureurs des Foulées à porter notre beau maillot, et il faut noter la magnifique performance d'Antoine Rondot qui vient décrocher une qualification pour les Championnats de France.

Une course Rondement menée qui lui permet de décrocher le graal pour Montauban. Il termine 32ème de la course élite hommes (5ème M0M), en bouclant le parcours de 9,5km en 35'15.

Sur la même course, Jérôme F termine 195ème en 40'15.

Chez les féminines, Sophie Corniquet prend la 142ème place, en 23'13 sur le Cross Court de 4,35km.


Merci à Pascale pour la logistique.




 

26/01/2020 - L'Hivernale

L'Hivernale se déroulait aux Bréviaires ce dimanche et nous avions 4 représentants. Sur le 12km, Michèle Corniquet termine en 1h10'36, en gagnant chez les M5F, 36ème femme, et 216ème au général. Sur le 24km, Aurélie Soulat est la plus rapide en finissant en 2h20'48 aux portes du podium M1F, et 12ème femme (207ème au général). Claire Randolfi et Yannick Le Bouvier terminent ensemble en 2h25'43, 249èmes. Claire réalise un beau podium M0F (2ème et 20ème femme), et Yannick finit 33ème M3M.

 

25-26/01/2020 : Marche Paris-Mantes

16 de nos téméraires adhérents sont allés braver le froid et la nuit pour participer à la fameuse et historique Marche Paris-Mantes. Plus de 50km pour la plus longue distance. Une belle convivialité pour un bel événement, le tout emmené par notre entraineur trail Philippe qu'on remercie pour l'initiative et l'énergie déployée pour faire de cet évément une réussite pour nos adhérents !

 

19/01/2020 - 10Km du 14ème

Le 10km du 14ème, à Paris, se déroulait ce dimanche et nous avions 4 coureurs avec de très bons résultats. Laurent Pourchot réalise une excellente performance avec 35'40 et une belle 2ème place chez les M3M, 56ème au général. Stéphane Rétif réalise lui aussi une bonne course en battant son record personnel en 37'25, 123ème et 15ème M1M. Philippe Laurent termine en 43'29, 19ème M4M, et 515ème et Michel Picard, notre consultant marathon, passe la ligne d'arrivée en 51'48, 11ème M6M, et 1172ème au général. Bravo à tous !

 

18/01/2020 - Préparation Paris Mantes

 

La prochaine édition de la marche "Paris Versailles Mantes" aura lieu le 30 janvier. Une dizaine de courageux, tous de bonne humeur, ont bravé le froid ce matin pour la séance de préparation organisée par Philippe Moinard.

La prochaine fois ce sera de nuit.

 

11/01/2020 - Trail de la Galette

En cette période, les membres du Conseil sont en veille concurentielle  pour vous proposer ce samedi 18 janvier lors de notre événement club la meilleure galette des rois. Ainsi venez nombreux en famille déguster le fruit de nos recherches. C'est pourquoi Madeleine Menand était à Mantes-la-Jolie ce weekend pour le Trail de la Galette. Elle y était pour le boulot évidemment...mais aussi pour courir et accrocher son premier podium de la saison sur ce 12km. Elle termine en effet 2ème M6F, 76ème femme, et 286ème au général en 1h16'04. Bravo Madeleine, et attention à l'indigestion.

 

29/12/2019 - Corrida de Houilles

 
En ce dimanche frisquet, les taureaux ont été lâchés à la Corrida de Houilles. Près de 2000 furieux étaient prêts à en découdre sur les 3 boucles du parcours d'une distance de dix kilomètres. Une course de tous les records avec le record du parcours pour le vainqueur de la Course des As Simiu Ebenyo, le record de France féminin du 10km (en phase d'homologation) pour Liv Westphal et de nombreux autres records.
 
Nous étions une grosse délégation du Club, plus d'une trentaine à arpenter les routes de la ville, et la fameuse côte du parcours. De très bons résultats, de nombreux records personnels.
Bravo à tous et merci à nos entraineurs (notamment David) pour leurs plans spécifiques ainsi qu'aux supporters/photographes !

Les résultats de la Course Populaire , Les résultats de la Course des AS

Les Photos

L'Album de Running Steph (Course Populaire)

 

 

29/12/2019 - Corrida Nocture de Longué

Par Laurent Delaval : "Je viens de consulter les résultats de la corrida de Houilles et apparement elle ne s'est pas déroulée sur la même planète que celle de Longué-Jumelle à laquelle j'ai participé hier soir. Chez moi le vainqueur a réalisé 31'25 avec 570 participants. Un joli parcours en ville avec 2 grosses côtes de 600m à faire 4 fois ! Au final je suis content d avoir gagné 3 mn sur mon record mais avec 44'15 (133eme) il me reste encore du travail pour passer sous la barre des 40. En tout cas le maillot du club n'est pas passé inaperçu c est l'essentiel !. On continue donc de plus belle. Retour à Saint Germain dans un semaine. A très bientôt et bon réveillon à tous."

 

15/12/2019 - Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux

Désormais réputée dans le paysages des courses franciliennes Automne-Hiver, la Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux se drapait ce dimanche de son plus beau costume pour recevoir une horde de mères Noël et pères Noël pressés de délivrer leurs cadeaux. D'ailleurs, dans sa course costumée, il était possible de jouer à : "Où est... le vrai Père Noël" ? Côté sportif, nos athlètes n'ont pas chômé. Nicolas Jeanjean est le plus rapide du Club en 38'50 sur ce 10km et qui en profite pour battre son Record Personnel, et chez les femmes c'est Aurélie Lageais qui est la plus rapide en 49' (nouveau RP). Notons sur cette course la magnifique performance d'Aude du CAO (notre club cousin) qui gagne chez les femmes dans un exceptionnel chrono de 33'00 (Niveau N1). Sur le 5km, bravo à Henrique Da Silva Peixoto et Michèle Corniquet qui réalisent un beau podium dans leur catégorie. Sur la course déguisée des 10km, Stéphanie Rochette-Flohic termine 3ème femme. Bravo à tous !

Les résultats détaillés

 

14/12/2019 - Corrida de Rambouillet

La fin d'année est la période des Corridas, ces courses sur route en ville, souvent sur des distances d'environ 10km. Celle de Rambouillet se déroulait ce samedi. Nous avions trois représentants : Benoît Rupprecht qui gagne chez les M2M en passant sous les 40' et Michèle Corniquet qui gagne aussi chez les M5F. Sophie Corniquet termine au pied du podium SEF. Bravo ! Le récit de Benoît

Les résultats détaillés