Week-end découverte du Trail - Les Andelys

Belle réussite pour ce premier week-end de découverte du Trail qui a réuni une douzaine de participants sur le magnifique site des Andelys
 
Au menu: séances de côtes, rando course, glissades, ... et surtout joie et bonne humeur !
 
De l'avis de tous, une expérience à renouveler
 
 
 
 
 
 
 

17/03/2012 - Boucles de l'eau

 
"Dans le cadre de ma préparation marathon, j'ai réalisé ma sortie longue sur la course des boucles de l'eau, organisé au départ de La Frette-sur Seine (95) . Cette course, organisée par le Lions Club au profit des malades d'Alzheimer,  a réuni 131 participants sur les bords de Seine. Après un peu plus de 24km de course dont 3 x 6km à vitesse marathon, je termine 27ème en 1h48".  Philippe Laurent
 

11/03/2012 - Cross de Grignon


Le Cross de Grignon, inscrit au Challenge des Yvelines, a réuni ce dimanche environ 120 participants. Nous n'y avions qu'un représentant, avec Eric Chenailler qui termine à la 2ème place, en parcourant les 10km en 39'44.
 

11/03/2012 - 12 km de Carrières-sous-Poissy

 
Le club était bien représenté sur le 12km de Carrières avec une quinzaine de particpants. Olivier Armengol, 1er du club, termine à la 11ème place (5e V1) en 45'33. Le club remporte 3 victoires avec Basile Regoli (1er espoir), Jean-Claude Soudieux (1er V4) et Françoise Marpeau (1ère V2). Véronique Bodereau, Claire Gauthier et Claude Charpentier réalisent également un podium dans leur catégorie.

Les résultats

 

11/03/2012 - Semi Marathon de Rambouillet

 
Très bons résultats sur le semi marathon de Rambouillet qui servait cette année de support au Championnat des Yvelines. Nicolas Rousseau, en 1h17'47 et James Highnam, en 1h19'25 finissent très fort en améliorant significativement leur record personnel. Ephrem Le Masson, en 1h27'55, devient vice-champion des Yvelines dans la catégorie V3 et en profite pour s'emparer du record du cluv V3. Chez les féminines, Nicoletta Massias réalise pour son 1er semi une très belle performance en finissant en 1h36'57.

Les résultats

 

04/03/2012 - Championnat de France de Cross

 
Mireille Mull-Jochem nous a encore une fois brillament représenté lors des championnats de France de cross qui se déroulaient aujourd'hui à La Roche-sur-Yon.  Elle termine 109ème et 18ème vétérane. Mohamed Soltani participait également à ce championnat mais a malheureusement dû abandonner.
 
 

 

 
 

04/03/2012 - Foulées de l'ENSI Caen

 
Jean-Marc Chrétien était en Normandie où il a remporté la course (un 6km)  organisée par son ancienne école, l'ENSI CAEN. Il nous raconte : "Je suis content du résultat surtout au vu de mon état de fatigue actuel à l'entrainement. Les 2km dans les chemins en terre m'ont permis de me détacher et d'assurer la victoire. Merci les cross. Heureusement ensuite que l'arrivée était proche car la fatigue montait dans les jambes et je n'aurais pas pu garder le même ryhtme très longtemps"
 

04/03/2012 - Trail du Vulcain


Dominique Dujardin nous envoie quelques infos du Trail du Vulcain : "Quelques nouvelles d'Auvergne et des différents trails proposés à Volvic dans un magnifique cadre. Sur l'ultra trail du Vulcain (74km et 2800m D+) José Carrat et Laurent Bourgeois terminent en 31 et 32ème position en 9h30.
 
Sur le Marathon du Vulcain (46km et 1800mD+), Pascale Ebner termine en 6h36 (2ème V2). Suivent JC Soudieux (1er V4) puis JF Espannet, Francky Toutoute et Laurent Bénecerraf.......... Pour ma part ma cheville m'a une nouvelle causé des soucis (abandon au 23ème)"

Les résultats

 

04/03/2012 - Semi Marathon de Paris

 
Et c'est parti pour les semi-marathons du mois de Mars, étape incontournable pour ceux qui préparent un marathon. Une quinzaine d'athlètes avaient choisi de s'aligner sur le semi de Paris, dont Wilfried Sourice qui termine 1er du club en 1h20'27 et Stéphanie Tarin qui en 1h32'27 bat son record personnel de plusieurs minutes.
 

Les résultats

 

04/03/2012 - Championnat de France de Cross Entreprise

 
Les championnats de France de Cross Entreprise se déroulaient également ce matin sur le parcours de La Roche-sur-Yon. Gaëlle Parratte renouvelle sa performance de l'année dernière en prenant la 2ème place en V1 en parcourant les 6570m en 29'35
 
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